Team fitness coach


Ainārs Kovals 

-personal consultation / personīgā konsultācijas
-preparation of individual fitness program / individuālas programas sastādīšana
-individual fitness training with the coach / individuālas fit-nodarbības ar treneru
-group training / nodarbības grupā

Kopš 2008.gada Ainārs Kovals pieņemts BrunoRacingTeam par fitness treneru.

tel. +371 22 438 938

mail: ainars.kovals@brunomoto.lv

Ainārs Kovals (dzimis 1981. gada 21. novembrī Rīgā) ir latviešu vieglatlēts, startēšķēpa mešanā. 2008. gada vasaras olimpisko spēļu sudraba medaļas laureāts. Viņa personiskais rekords ir 86,64 m, kas tika uzrādīts 2008. gada Olimpiskajās spēlēs. Tāpat viņš ir divkārtējs Universiādes čempions (2007, 2009). Par sasniegumiem sportā saņēmisTriju Zvaigžņu ordeni. LOV sastāvā ir kopš 2004. gada.

Sācis trenēties pie Ivara Zilgalvja, taču pašlaik trenējas pie Valentīnas Eidukas. 2003. gadā startēja Eiropas U-23 čempionātā, kur ar rezultātu 72,68 m izcīnīja 6. vietu.

2005. gada Pasaules čempionātā A. Kovals ierindojās 7. vietā ar rezultātu 77,61 m. Tā paša gada Universiādē latviešu šķēpa metējs izcīnīja zelta medaļu ar rezultātu 80,67 m. Iepriekš šajās sacensībās bija uzvarējuši tādi šķēpa metēji no Latvijas kā Jānis Lūsis,Jānis Zirnis, Dainis Kūla un Ēriks Rags.

2006. gada Eiropas čempionātā viņš ierindojās 5. vietā ar rezultātu 81,65 m, taču kvalifikācijā viņš uzstādīja jaunu personisko rekordu 85,95 m.[3] 2006. gada Pasaules vieglatlētikas sezonas noslēguma sacensībās Vācijā viņš ieņēma 5. vietu ar rezultātu 82,32 m.

2007. gada Pasaules čempionātā A. Kovals nekvalificējās finālam, kvalifikācijā uzrādot rezultātu 79,42 m. Tācu Universiādē latvietis ar rezultātu 82,23 m izcīnīja bronzas medaļu,[4] uzvaru sacensībās guva cits latviešu šķēpa metējs Vadims Vasiļevskis.

A. Kovals negaidīti izcīnīja sudraba medaļu 2008. gada Vasaras Olimpiskajās spēlēsPekinā ar jaunu personisko rekordu 86,64 m, kas tika sasniegts pēdējā metienā, piekāpjoties tikai A. Torkildsenam,[5] tādējādi kļūstot par sesto Latvijas olimpisko medaļnieku šķēpa mešanā pēc Ineses Jaunzemes, Elvīras Ozoliņas, J. Lūša, Daiņa Kūlas un V. Vasiļevska. 2008. gada Pasaules vieglatlētikas sezonas noslēguma sacensībās Vācijā viņš ieņēma 6. vietu ar rezultātu 79,57 m.

Salīdzinoši neveiksmīgs starts Aināram bija 2009. gada Pasaules čempionātā, kur ar rezultātu 81,54 m ierindojās 7. vietā. Taču tika izcīnīta otrā zelta medaļa karjerā Universiādē Serbijā ar rezultātu 81,58 m. 2009. gada Pasaules vieglatlētikas sezonas noslēguma sacensībās Grieķijā viņš ieņēma 7. vietu ar rezultātu 80,07 m.

2010. gada Eiropas čempionātā A. Kovals uzrādīja labāko sniegumu starp latviešu šķēpa metējiem un ar rezultātu 81,19 m ierindojās 6. vietā.[6][7] 2012. gada Eiropas čempionātā viņš kvalifikācijā ierindojās 15. vietā ar rezultātu 76,32 m, tādējādi nekvalificējās finālam.[8] Arī 2012. gada vasaras olimpiskajās spēlēs viņā nekvalificējās finālam, kvalifikācijā labākajā mēģinājumā šķēpu raidot 79,19 m tālumā, ierindojoties 17. vietā.[9]

Personiskie rekordi

Disciplīna Rezultāts Datums Vieta
Šķēpa mešana 86,64 m 2008. gada 23. augusts Pekina, Ķīna

 

Sasniegumi

Gads Sacensības Norises vieta Datums Vieta Rezultāts
Pārstāvētā valsts:  Latvija
2005 Pasaules čempionāts Helsinki, Somija 2005. gada 10. augusts 7. vieta 77,61 m
Universiāde Izmira, Turcija   1. vieta 81,09 m
2006 Eiropas čempionāts Gēteborga, Zviedrija 2006. gada 9. augusts 5. vieta 81,65 m
IAAF World Athletics Final Štutgarte, Vācija 2006. gada 10. septembris 5. vieta 82,32 m
2007 Pasaules čempionāts Osaka, Japāna 2007. gada 31. augusts 14. vieta 79,42 m
Universiāde Bangkoka, Taizeme 2007. gada 11. augusts 3. vieta 82,23 m
2008 Olimpiskās spēles Pekina, Ķīna 2008. gada 23. augusts 2. vieta 86,64 m
IAAF World Athletics Final Štutgarte, Vācija 2008. gada 14. septembris 6. vieta 79,57 m
2009 Universiāde Belgrada, Serbija   1. vieta 81,58 m
Pasaules čempionāts Berlīne, Vācija 2009. gada 23. augusts 7. vieta 81,54 m
IAAF World Athletics Final Saloniki, Grieķija 2009. gada 13. septembris 7. vieta 80,07 m
2010 Eiropas čempionāts Barselona, Spānija 2010. gada 31. jūlijs 6. vieta 81,19 m
2012 Eiropas čempionāts Helsinki, Somija 2012. gada 27. jūnijs 15. vieta 76,32 m
Olimpiskās spēles Londona, Apvienotā Karaliste 2012. gada 8. augusts 17. vieta 79,19 m